不要把今天的焦虑带给明天的你——励志文章
最近几天的天气很好，阳光明媚。你那边又是怎么样的天气呢？
因为阳光，有了温度；因为温度，有了花开；因为花开，有了颜色；因为颜色，有了好心情。在这个充满颜色的季节，我总是驻足观赏每每经过的花景。它们绽放在城市最不经意的地方，用自己的色彩点缀着这个城市。可是仔细观看，它们中间也有许多的竞争。每天早上路过的一片花圃，前几天只有那深紫色的花朵，今天定睛一看，却长出了些许的绿色小草，在小小的花圃里面与花儿竞相生长。我以为那紫色的花儿会有所忧虑，可是它依旧开得那么美，那么娇艳。而那些许的草儿成了它的陪衬。
我不是花儿，也不是草儿，我只是猜测着它们其中的生存之道。也许我正不是花儿，也不是草儿，才可以这般无所顾忌的猜想。而面对自己的生活，我却有无数的忧思。在没有毕业之前，我从来不知道失眠为何经历，总觉得自己睡不够。
快要毕业了，我开始整夜整夜的睡不着了，躺在床上，闭上眼，努力地睡觉，可就是睡不着，滋味很不好受，焦虑感油然而生。每天都在担心：几万字的论文过不了怎么办？毕业找不到工作怎么办？未来的生存之路又在哪里？这些问题在脑海里挥之不去，克制自己不去想，可是还是睡不着。从那时起，好像也形成了定律，每一个月中旬都会失眠。后来，我也就习以为常了，一次次地安慰自己：船到桥头自然直。
就这样，连续几个月，又适逢突发的疫情，一直在家。家里人什么也不敢过多的关心，生怕我自身的压力太大。我是一个喜欢计划的人，喜欢将事情的大方向规划好，然后再制定一个个小计划。而一旦失去了大的方向，整个人都会陷入无限的焦虑之中，除了心乱就是害怕。学习工作是这样，生活和感情也是这样子。每一天的生活，我亦是把明天要做的事情都提前规划好，害怕颓废了明天，于是今天就很忧虑。可是明天是什么模样，我无法预知。所以，我讨厌不再我计划中的事情，可是明天总归有无限的可能，无限的意外。于是，一旦，我无法完成那么计划，我会无比的焦虑。这样子的我内心没有朋友们看上去的那么乐观。我也无法让自己释然。
感情中，我没法脱离自己规定的方向去寻找爱情，我害怕突如其来的爱情会打破我的生活，所以在我内心中我一直不敢相信爱情。因为它的开始不在我的计划，它的离开也不在我的计划。在无忧无虑的年纪，本应该甜甜的恋爱，在我的内心却有无数的挣扎和逃离。当它开始的时候，我一直都是躲避的状态，朋友都说你好像没有谈恋爱似的。虽然喜欢，但有所顾忌。因为选择了开始，一直到后来明明有了分歧，依旧因为害怕失去了方向而维持着。后来，分手了，才明白自己的心并没有那么多的不舍与依恋，无非是对那些不能掌控的事情有些慌乱和恐惧而已。
从感情到生活，从学习到工作，我好像是一个装在计划中的人儿，总是在担忧，在忧虑，在思量……从前总想留在大城市里，总以为那份热闹会让我变得松弛；而今才发现时刻带着今日忧虑的我总不会轻松。
寻一片寂静，得一处安心。每每以为是我自己的焦虑，而后才发现每一天的生活，每一件事情，总伴随着焦虑，而我们如何处理这些焦虑，才是我们所面对的。身边的朋友有的毕业留在大城市，没过一两年却因抑郁症回到老家；有的一毕业就在老家，却留恋大城市的繁华直奔自己的理想；有的因为婚姻而焦虑，有的因为工作而焦虑，有的因为孩子而焦虑，有的因为家庭琐事而焦虑，有的……有人说：人生如戏。可是真正的生活却不如戏文里的轻松愉快。
读书的时候，总觉得生活使一件很简单的事情。而今才明白父亲曾说过的话：“我希望我的女儿能够平平安安简简单单的过完一生。”
我不知道明天会发生什么事情，我不知道我会遇到谁，我不知道未来会是怎样？但现在能做的事情就是不要把今天的焦虑带给明天的自己了。
也许我们会遇到各种各样的事情，但是如何想却全在我们自己。
也许明天会下雨，但是今天我们不需要带伞；
也许明天会刮风，但是今天我们不需要加衣；
也许明天会不开心，但是此时此刻我们是开心的不是很重要吗？
今天的心情留在今天，此时的焦虑何必牵连下一刻呢？
我们无需担心明天，只要过好当下和今天便是了！
（文/瑾梅）
相关推荐：
网友评论：
栏目分类
最新文章